ТАКОВОСТЬ
Чистое восприятие, распахнутое во все стороны, не имеющее ни центра, ни границ, свободное от оценок и не окрашенное эмоциями, становится просто тем, что есть. В буддизме это состояние называется таковость. Это состояние сознания отличается от состояния обычного человека тем, что в нем угасла личность, чью жизнь определяли желания, надежды, страхи, импульсы, фантазии, стремление испытать и удержать «простое человеческое счастье».
Угасание и смерть личности не приводят к смерти и угасанию сознания. Наоборот, сознание человека набирает силы и расцветает в новом безличностном измерении, где нет страданий и страха. Все остается точно таким же, как всегда было, будет и есть, но в этой таковости нет никакой обыденности. Напротив, все оказывается навсегда опрокинутым в запредельность и бесконечность.
СОСТОЯНИЕ НЕДВОЙСТВЕННОСТИ. ОСНОВЫ ПРАКТИКИ
Главное направление тренинга – практическое овладение навыками работы с сознанием в любой ситуации. Главный акцент в предлагаемых психотехниках делается на понимании механизмов психики, на понимании тех скрытых пружин, которые определяют динамику внутренней жизни и, как следствие, нашу судьбу.
Осознание причин глубоко скрытого невроза, страха, неуверенности – вот механизм, позволяющий высвободить огромную потенциальную энергию, с помощью которой мы сможем преобразовать себя и осознать свою истинную природу.
Эта природа – бесконечное бессмертное Сознание, разворачивающее свою игру в бесчисленных вселенных. Осознать свою тождественность этому сознанию – значит стать им, а, вернее, осознать, что мы всегда им были, есть и будем.
В этом смысл и цель всех духовных поисках человека.
На семинаре будет задано главное направление этого поиска. рассмотрены препятствия, существующие на пути, и, главное, — дана серия медитативных техник с целью обретения состояния единства или недвойственности. Состояние Недвойственности – это такой способ восприятия себя и мира, когда все противоположности сливаются в единстве, когда уходит ощущение отдельности и приходит состояние единства, мира и радости. Мы становимся настоящими творцами своей жизни.
И это ничто иное, как освобождение. Освобождение от беспокойства суетливых мыслей, страха и ощущения бессмысленности происходящего. Это – свобода жить и действовать с полной осознанностью и ответственностью за свои поступки, мысли и желания.
Как трансформировать усталость в энергию?
Откуда мы пришли и куда мы идем?
В чем главный смысл и назначение человеческой жизни?
Как научиться видеть смысл во всем происходящем с нами?
Как стать своим собственным учителем?
На семинаре мы ответим на эти и многие другие вопросы. И – если в конце тренинга вопросов будет больше – то цель семинара будет достигнута.
КУНТА ЙОГА
Кунта Йога – йога символов и мантр, была создана в Петербурге русским мастером йоги Тошей в 80-х годах ХХ века. Эта оригинальная ветвь йоги использует визуализацию различных символов, а также произнесение соответствующих мантр для достижения быстрых и устойчивых результатов в процессе внутреннего развития, для управления самыми различными ситуациями, для повышения сенситивности, укрепления здоровья и многого другого.
Знаки Кунты – графические символы, каждый из которых создаёт определённый спектр вибраций. Вибрации возникают при медитации на символах, а также когда их рисуешь или даже просто смотришь на них. Символы Кунты наделены силой, и каждый из них способен изменять как внутреннюю, так и внешнюю ситуацию. При медитации на символах в определённой последовательности, практикующий входит в резонанс с созидательной энергией космоса Шакти, причём каждый из символов выполняет свою, только ему присущую функцию.
Например, если чётко представить символ ИМ, это защитит вас от опасности. Название символа является также и мантрой. Мантра, произносимая одновременно с визуализацией символа, многократно усиливает его эффект.
Кунта Йога состоит из сотен знаков, мантр, а также различных практик по управлению течением внутренней энергии. Визуализация знаков внутри чакр и нади (энергетических центров и каналов) очищает их и даёт силу для внутренней трансформации. Символы и мантры Кунты можно также использовать для контроля внешних ситуаций посредством изменения их энергетической структуры: например, нападение, как физическое, так и астральное, можно нейтрализовать с помощью символа «АХИМСА», который следует отчётливо визуализировать между нападающим и жертвой. После некоторой практики символ ярко «вспыхивает» при одной только мысли о нём. Символ «Солнечный крест» применяется для работы с энергиями солнца. Он представляется на солнце во время восхода или заката.
В Кунта Йоге есть как основные символы для очищения, насыщения энергией, гармонизации, защиты, так и более специальные, как например, символ для поиска своей андрогинной половины, знаки для работы с солнечной и лунной энергиями, лечебные символы и другие.
Для успешной практики необходимо научиться отчётливо видеть знаки – сначала с закрытыми, затем с открытыми глазами проектируя их во внешнее пространство или вглубь собственного тела. Когда, после некоторой практики, знаки «вспыхивают», это означает, что энергетическая структура того пространства, куда они помещены, начинает изменяться, и это неизбежно приводит к объективным результатам.
Большинство знаков сопровождается мантрами, хотя существуют и молчаливые символы. Точное произнесение мантры определяет успех применения техники. Учение Кунты использует также определённые позиции рук и пальцев (мудры) для медитации, дыхательные упражнения (пранаяма) и каллиграфию для правильного изображения знаков.
В Кунта Йогу входят и традиционные йогические техники – асаны, медитация, бандхи. Наряду с ними, в Кунте есть специфические психотехники, присущие только этой системе. Практика Кунта-йоги вызывает нисходящий поток энергии, в индуистской традиции называемый шактипата.
АКУПРЕССУРА В ДВИЖЕНИИ
Акупрессура в движении – лечебная методика, разработанная Ильёй Беляевым, целителем с 24-летним стажем. Для лечения людей этим методом всё, что вам нужно – это ваши руки, энергия и вера. Терапия использует как контактное, так и бесконтактное воздействие на тело пациента. Контактная работа – это прочищение энергетических каналов, открытие акупрессурных точек, удаление энергетических блокировок и стимуляция движения энергии в теле. Воздействие происходит с помощью давления кончиков ваших пальцев и других частей кисти на акупунктурные точки и меридианы. Большинство заболеваний происходит из-за застоя энергии. Если восстановить нормальную циркуляцию энергии, то тело начинает лечить себя само.
После того, как каналы прочищены и точки открыты, можно давать телу новую энергию. Бесконтактная работа – вторая часть методики — построена на принципе проведения космической энергии через ваши руки в тело пациента. Вы учитесь работать как проводник, соединяющий целительные вибрации пространства с поражёнными участками в теле пациента.
Методика включает в себя систему диагностики, «технику безопасности» (защиту от болезнетворных вибраций пациента), развитие тонких каналов восприятия, использование целительных мантр и символов и многое другое. Терапия эффективна при работе со многими заболеваниями, а также является мощной профилактикой для сохранения тела крепким и здоровым. Овладев этой техникой, вы сможете использовать эту методику для помощи своим друзьям и близким, для самолечения, для исцеления домашних животных, а также в профессиональной работе.
ПСИХОТЕХНИКИ
Семинар рассчитан на тех, кто серьезно занимается практикой самоисследования и уже знаком с главными принципами внутренней работы. Психотехники – это практики медитации, которые можно применять в любой ситуации. Совершенно не обязательно для этого сидеть, скрестив ноги. Сама жизнь является тем полем, где эти практики медитации применяются в действии.
К предлагаемым психотехникам относятся:
1. Диса – исследование собственных желаний;
2. Принятие – смирение в действии;
3. Поток – знакомство с непрерывным потоком нисходящей энергии;
4. Недеяние — даосский принцип жизни и практики, основанный на бездействии;
5. Противостояние — практика «переламывания» неблагоприятных ситуаций;
6. Неизменное – обнаружение фундаментальной основы сознания, не подверженной переменам;
7. Я есмь – древняя практика из системы Нисарга йога, направленная на переживание собственного бытия как основы всего существующего;
8. Недвойственность – переживание единства мира и человека;
9. Принцип жертвы – умение жертвовать собственными интересами ради блага других, понимание и применение этого принципа ведет к растворению индивидуального эго в его первоисточнике – подлинной природе человека;
10. Круг помощи – техника групповой работы, направленная на помощь одному или нескольким членам группы в решении их насущных проблем;
11. Внутренний луч – техника самоисцеления;
12. Сакшин – практика бесстрастного внутреннего наблюдения за происходящим;
13. Медитация камня – медитация, направленная на расширение сознания;
14. Резинка – техника моментального стирания накопленных в сознании впечатлений, ведущая к обновлению и очищению нашего ума;
15.Спонтанное действие — принцип действия, очищенный от желания результата. Подобное действие открывает нам игровую основу вселенной, называемую в Индии Махалила;
16. Осознанный сон – практика сохранения осознанности во сне;
17. Воронка — закручивание внутренней энергетической воронки с ее последующим расширением вовне;
18. Оптимальное действие – умение избегать ошибок;
19. Секрет – тайная техника исполнения задуманного, работа с вибрацией уверенности;
20. Волшебная пустота – простижение и практическое применение принципа пустоты;
21.Новый центр – освобождение сознания от мути рассудочного мышления, искусство растворения мыслей, открытие и создание внутри центра осознанности;
22. Один вкус – практика постижения одного вкуса во всем;
23.Снежная лавина – знакомство с завершающим этапом практики, когда постижение Реальности становится неотвратимым.
24. Золотой остров – завершение внутреннего поиска и вкушение его плодов.
Работа с предлагаемыми психотехниками ведет к состоянию Недвойственности – такому способу восприятия себя и мира, когда все противоположности сливаются в единстве, когда уходит ощущение отдельности, одиночества и приходит переживание единства, мира покоя и, в то же время, динамичной энергии Вселенной, источник которой бесконечен. Это ничто иное, как Освобождение. Освобождение от рабства суетливых мыслей, страха и неуверенности. Это – свобода жить и действовать с полной осознанностью и ответственностью за все свои поступки, мысли и желания.
ЧИСТОЕ ПРИСУТСТВИЕ
Тренинг направлен на очищение сознания от бесконечной вереницы блуждающих мыслей, воспоминаний, фантазий, страхов – всего того, что составляет содержание нашей хаотической внутренней реальности. Задача семинара – пережить состояние ясной осознанности, открыть в себе нашу основу, нашу подлинную природу — чистое спокойное осознание происходящего.
После знакомства с ясной осознанностью или состоянием чистого присутствия, будут даны практики на сохранение этого состояния в любых ситуациях повседневной жизни. Мы научимся не отвлекаться и сохранять осознанность естественным путем, без напряжения и усилий, используя для этого практику расслабления в состоянии осознанности.
В то же время, очищение сознания – огромная задача, требующая духовной зрелости, мужества и уже накопленного в этой и в прошлых жизнях опыта внутренней работы. На тренинге будет дано направление этого пути, рассмотрены типичные ошибки и ловушки, неизбежно подстерегающие всех, кто серьезно работает с собственным сознанием.
Тренинг синтезирует суть практик недвойственных традиций – Даосизма, Дзогчен, Адвайта Веданты и других в условиях современной жизни.
ОБНАЖЕННАЯ ПРИРОДА ГОСПОДА ШИВЫ
На семинаре будут раскрыты сущностные шиваитские техники по работе с сознанием. Будет дано представление о вершине йогических достижений Индии — Кашмирском Шиваизме. Место шиваизма в духовной жизни Индии.
Насколько древние методы работы с телом и сознанием применимы в наших условиях — как синтезировать древнюю индийскую мудрость и сумасшедший ритм современной жизни. Основной принцип гармонии вселенной — энергии Шивы и Шакти — объединение мужского и женского принципов в практике и повседневной жизни.
Творческая энергия Господа Шивы Натараджа, выражающаяся в Его космическом танце — принцип радостного и свободного миропроявления, как отличительная черта Кашмирского шиваизма и сущность практики этой системы. Гопинатх Джи — последний великий святой Кашмира.
Благословение Господа Шивы.
В ПАСТИ ЛЬВА
«Вперед, в пасть льва!»
Намкай Норбу Римпоче.
Тренинг направлен на тотальный прорыв в состояние Ригпа. Это состояние за пределами всего и, одновременно, включающее в себя все. Ригпа – уровень полного, абсолютного, окончательного освобождения. В нем старые кармические механизмы полностью изжиты и отработаны. Эго бесповоротно разрушено и его место занимает иная реальность. Это пространство бесконечного простора и неограниченных возможностей.
На тренинге будет дан путь экстатического Ригпа, когда страсти, эмоции и желания не отметаются, как препятствия на пути, но, напротив, используются как мощные инструменты для прыжка в Неизвестное.
От участников тренинга необходима готовность к встрече с энергией Ригпа, тайно присутствующей везде, но скрытой до времени.
СВОБОДА ОТ УМА
На семинаре будут даны практики работы с осознанностью. Главная тема тренинга — избавление от рабства суетливых мыслей, переживание себя как чистого сознания. включающего в себя все.
Осознанность — главное, коренное свойство сознания. Поток мыслей, эмоций, ассоциаций, воспоминаний, фантазий и всего того, что каждую секунду проносится в нашей голове, заставляет нас терять состояние осознанности. Мы отождествляемся с нашими мыслями, отдавая им энергию нашего внимания. Во время этого отождествения мы теряем, забываем себя и, сливаясь с мыслями, живем их иллюзорной, текучей, непостоянной жизнью. Этот поток и есть то, что Адвайта называет майя (иллюзия).
Иллюзорный мыслительный поток рождает наши действия, а эти действия создают и обуславливают нашу жизнь.
Эта жизнь, фактически рожденная из наших мыслей, не приносит нам ни радости, ни счастья. Она так же изменчива, ненадежна и непостоянна, как этот летучий поток.
Научиться видеть взаимосвязь мыслей, механизм их появления и последующего растворения — означает очистить наше сознание и выйти из-под власти мыслей. Это означает начать другую жизнь, в которой мы чувствуем и ощущаем нашу собственную глубину, нашу основу, не зависящую ни от мыслей, ни от внешних обстоятельств. Это и есть состояние чистой осознанности. Открыть его в себе означает выйти на принципиально другой уровень энергии, возможностей и самореализации.
Таким образом, свобода от ума или состояние чистой осознанности — тема и цель нашего тренинга.
ПУТЬ БЕЗ ПУТИ
Тренинг раскроет способы работы с повседневными ситуациями как наиболее действенный метод погружения в практику. Не уход от жизни, но принятие лицом к лицу всего, что посылает нам жизнь , спонтанность и непривязанность — основа действий подлинного искателя. Избавление от привычных шаблонов и стереотипов, подменяющих собой подлинный творческий поиск своей истинной природы — другая задача семинара. Раскрытие Освобождения как глубочайшего внутреннего потенциала каждого из нас, как величайшей Возможности, доступной нам каждую секунду независимо ни от чего — вот в чем смысл Пути без пути.
Если все происходящее с нами станет именно тем, что мы ищем и что нам нужно — значит, цель тренинга будет достигнута.
ВОЛШЕБНАЯ ПУСТОТА
«Пустота есть форма, форма есть пустота».
Будда Шакьямуни
Тренинг направлен на исследование пустоты – основы всего существования. Все возникает из пустоты, все в пустоте и исчезает. В этом смысле пустота – это Космическая мать, матка вселенной. Ее потенциал и энергия безграничны. Если в нашей практике и жизни мы преодолеем страх перед пустотой и сделаем ее нашим внутренним домом и основой, то это может стать быстрейшим путем растворения кармических узлов и дорогой к Освобождению. Господь Будда учил: «Воздыми свой дух на недосягаемую высоту и оставь его там без опоры». В этой формуле и заключен смысл исследования Шуньяты (пустоты).
Наше тело, наша личность, наша жизнь и наша судьба – все это возникает из Пустоты и в пустоту возвращается. На тренинге мы проведем ряд медитаций с целью знакомства с состоянием пустоты. Также мы откроем это состояние как источник бесконечной творческой энергии Вселенной – и источник преображения нашей жизни. Цель этого преображения – радостная и свободная жизнь, свободная от боли и рабства прошлого.
ОЧИЩЕНИЕ СОЗНАНИЯ
Ясное, чистое, внимательное и спокойное сознание – самое большое сокровище, доступное человеку.
Оно открыто и распахнуто во все стороны, у него нет ни центра, ни краев. Такое сознание ни от чего не отворачивается, ни к чему не привязывается и ничего не избегает. Оно ничего не ищет и находит удовлетворение в самом себе. Сам вопрос об удовлетворении в этом сознании не возникает.
Все происходящее в подобном сознании, абсолютно самодостаточно, цельно и наполнено самим собой.
Такое сознание встречает все внутренние и внешние перемены, оставаясь полностью открытым и незамутненным. Все происходящее – все проблемы, радости, печали, события, люди и состояния тонут в этой открытости и растворяются в ней без следа.
В таком сознании, чистом, ясном и пустом, растворяется и исчезает без следа личность человека – носителя этого распахнутого обнаженного сознания. Такой человек может продолжать жить обычной жизнью и делать свои дела, однако, внутри у него не осталось никого, кто был бы хоть в чем-то заинтересован, чем-то напуган или на что-то надеялся. В нем нет никого, кто бы к чему-то стремился или старался бы чего-либо избежать.
Осознанность такого человека подобна бесконечному пространству, она подобна бездонному чистому небу или безбрежному бескрайнему океану. Она подобна бескрайней ледяной пустыне.
За счет своей интенсивности подобное сознание не смешивается ни с чем, ничем не затрагивается и, в то же время, оно порождает все каждую секунду из самого себя и все в себя вбирает и растворяет в себе же. Оно ни на что не опирается и ни к чему не стремится. Человеческие желания, страхи и надежды – детский лепет для этого сознания.
Ничего из вышесказанного, однако, строго говоря, не является правдой. Сознание лишено каких бы то ни было качеств и говорить или утверждать о нем то или это, расписывать его на разные лады, называя его безбрежным, бесконечным, бессмертным, сияющим и т.д – все это просто болтовня и искажение сути дела. Самое лучшее – хранить по поводу сознания полное молчание. Молчание – самый точный и подлинный способ его выражения.
Сознание само раскрывает свои тайны стремящемуся познать его, и происходит это в молчании.
ПРОБУЖДЕНИЕ ОСОЗНАННОСТИ
В сознании это тело рождается, в сознании умирает. Само сознание при этом остается неизменным. В любых ситуациях и состояниях, что бы мы ни испытывали или ни переживали, о чем бы мы ни думали, где бы мы ни находились и что бы мы ни делали – то, что рождает ситуацию и нас в ней ─ всегда постоянно и неизменно. Перемены не были бы возможны, если бы у них не было этой постоянной основы.
Если мы открываем это неизменное сознание в себе и утверждаемся в нем, то рождение и смерть этого тела теряют ту значимость, которую они имеют для обычного человека. Так же, как мы покупаем новую одежду или выбрасываем изношенную – так же сознание меняет свои оболочки, переливаясь, искрясь и играя в бесчисленном количестве форм, не испытывая при этом ни страха, ни сожаления, но лишь спокойно и беспристрастно взирая на происходящее.
Свет тотального сознания светит в глазах всех живых существ. В детских глазах он чистый и ясный. С возрастом, под гнетом забот, этот свет часто убывает. Но бывают и старики с сияющими глазами детей. Бывает взгляд тусклый, мутный или темный. Разный, но свет в глазах есть всегда.
Свет сознания светит не только в глазах ─ он повсюду. Он в теплом свете солнца и в холодном сиянии звезд, он вырывается из темноты световыми реками автострад и мигает пляшущим на ветру пламенем костра. Он озаряет всю вселенную и даже в полной темноте можно различить его мерцание.
Вернуться в это тотальное, никому не принадлежащее и всеобъемлющее светящееся сознание означает вернуться домой после бесконечно долгого и утомительного путешествия в бесчисленных телах и мирах. Это – возвращение блудного сына домой, ко всегда ждущему его Отцу. Встреча эта – встреча двух сияний. Малого сияния индивидуального сознания и бесконечного материно — отцовского Света. Как ребенок всегда узнает свою мать в толпе и бросается к ней, так же, после долгих поисков, устремляется сознание искателя, к восходящему перед ним солнцу Души Вселенной, испытывая при этом только одно желание – как можно быстрее раствориться и исчезнуть в этом безбрежном сиянии навсегда.
Однако, это растворение не наступает сразу. После первой встречи с океаном сознания, после открытия своего вечного дома и родины, искателя отбрасывает назад, в проявленный мир. Он еще не готов раствориться, уйти безвозвратно. Ему еще нужно изжить в повседневной жизни то, что отделяет его от океана, то, что позволяет ему сохранять свою индивидуальность ─ неизжитые желания. Но он уже знает дыхание этого океана, он уже видел его свет – и он никогда уже не спутает его ни с чем. Он знает, куда нужно идти.
РАДОСТЬ СВОБОДЫ
Суть сознания загадочна. Она избегает любых определений, неуловима, неосязаема, тоньше тонкого, легче легкого, ее невозможно понять, ощутить, удержать или почувствовать. Если сознание ─ это просто все то, что есть, включая самого сознающего и все то, что он осознает, существует ли что-либо за пределами этого? И кто это может знать? Какой смысл спрашивать об этом?
Сознание по своей природе игриво. Его игры могут быть самыми разными ─ от журчащего среди цветов ручья до теней, оставшихся от сгоревших людей на камнях Хиросимы. Сознание может быть абсолютно безжалостным, чудовищным, но оно же и колыбель любви и бесконечного, невозможного счастья. Как совместить несовместимое? Человеческий ум может нескончаемо блуждать и путаться среди бесчисленных и противоречивых проявлений Одного.
Однако, в процессе практики, сознание человека становится все более зрелым и, на пути к единству, учится находить опору в самом себе. Обретая эту опору, сознание успокаивается и все ранее мучавшие искателя вопросы отпадают сами собой. Все, имевшее значение раньше, становится неважным.
Важным становится лишь одно – жить. Жить радостно, глубоко, полно, наслаждаясь неповторимостью и уникальностью каждого мгновения, каждого вздоха, каждой улыбки.
Так в сознании живущего возникает сила, автоматически умиротворяющая и гармонизирующая среду, в которой находится освобождённый человек. И дать волю этой силе ─ теперь его единственная работа.
Как же происходит обретение опоры в сознании? В чем она? Как это ни странно ─ в отсутствии ее. Сознание, не нуждающееся более ни в каких поддержках и опорах, высвобождается из тисков ума и становится свободным. Для того, чтобы быть свободным, сознанию достаточно научиться просто быть. Качество свободы присуще ему изначально. Радостная свобода ─ основа сознания. Нужно открыть эту свободу в себе.
САДХАНА В СОВРЕМЕННОМ МИРЕ
Садхана, как принято называть духовную практику в индуизме и буддизме, определяется не набором внешних ритуалов или соблюдением определенных правил. Главное в садхане – непрерывное усилие, направленное к достижению Освобождения. Из этого усилия сами собой проявляются правила и законы, которым естественно следует искатель. Для поддержания непрерывного внутреннего усилия в сердце садхака должен непрестанно гореть огонь поиска. Именно этот огонь или духовная жажда ведут к успешному завершению садханы и к достижению ее цели, которую Патанджали определяет как самадхи.
Тренинг рассматривает садхану в контексте современного мира. Насколько древние принципы внутренней йоги применимы сегодня, какие опасности и ошибки подстерегают практикующих на этом пути? И главное — что и как нужно делать внутри себя, каким образом работать с собственным сознанием, мышлением и восприятием – ответам на эти и на другие вопросы посвящен этот тренинг.
МАХАЛИЛА
Великий древний принцип Махалилы, свободной космической игры, совершенно необходим современному человеку. Многие из нас глубоко страдают, чувствуя, как жизнь становится все более однообразной и механистичной.
Действительно, чувствовать себя маленьким винтиком в неумолимой машине сансары нелегко.
Как найти путь к свободе?
Как обрести величайшую радость — творить свою жизнь, исходя из ее источника — великого бессмертного сияющего сознания?
Для достижения этой цели йоги необходимо осознать единство нашего индивидуального ограниченного и страдающего сознания с его источником. Этот источник всегда открыт и ждет нас. Он ждет, когда мы оставим все мелкое, ненужное и по-настоящему повернемся к нему лицом. Тогда он бережно возьмет нас за руку и поведет к себе — туда, где находитсянаш настоящий дом.
Когда мы вернемся домой, мы сможем начать другую жизнь. Мы сможем играть, подобно нашему творцу — радостно и свободно. Махалила — это радостная свободная игра творца с самим собой через свои творения.
Разве в этой игре не заключается высшая цель и смысл человеческой жизни?
Тренинг направлен на раскрытие игрового принципа Махалилы в нашей жизни и практике.
САДХАНА КАК ОБРАЗ ЖИЗНИ
Открытие в себе чистого сияющего бессмертного сознания, свободного от волнений, печали, боли и смерти – вот цель и смысл подлинной садханы, или духовного поиска. Проблески этого вечного сознания, подобного незаходящему солнцу, случаются у многих, однако мало кто может утвердиться в нем и построить свою жизнь исходя из этого прозрения. Для этого требуется немалое мужество, абсолютная дисциплина, несгибаемое упорство и подлинная вера.
Садхана, посвященная исследованию собственного сознания и утверждению в его источнике – это огромная работа, требующая всей человеческой жизни. Здесь не может быть компромиссов и полумер. Помощь в этой самой главной работе может приходить из разных источников, главный из которых – опыт и добрая воля людей, достигших освобождения и посвятивших свою жизнь служению подлинным искателям.
Тренинг посвящен умелому превращению повседневной жизни в непрерывный поток практики. Будут рассмотрены основные препятствия на пути, характерные ошибки и отклонения.
Кроме того, будут даны практики и действенные советы по концентрации садханы. Как направить все свои усилия к одной-единственной вечной цели – освобождению от страданий себя и других, как наполнить жизнь глубочайшим смыслом и превратить ее из монотонной рутины в радостное свободное путешествие.
Да поможет нам вселенная в этом!
САМООСОЗНАННОСТЬ
Сознание, осознавшее себя, становится свободным. Это свободное сознание, проявленное в человеке, находит опору в самом себе. Оно открывает изначально присущие ему радость, ясность, глубину, чистоту, пустотность и способность спонтанно все познавать.
Для того чтобы эти качества проявились, необходимо постичь сердечную суть практики. Нужно отказаться от привычного образа себя как несовершенного, слабого и ограниченного существа. Надо повернуться лицом к самому себе и, набравшись мужества, нырнуть в свою собственную глубину, чтобы добыть жемчужину ─ тайну нашего сознания. Для этого не нужны никакие формальные учения или практики, нужна сокровенная суть всех учений и практик ─ естественная ясность осознавания. Она присутствует в нас с самого начала.
Естественная ясность осознавания ─ самая суть и истинная природа нашего ума. Она присутствует в нас и днем и ночью. Распознав в себе эту врожденную ясность, необходимо научиться постоянно поддерживать в себе непрерывный поток чистого осознавания настолько хорошо, насколько мы можем. В результате этой работы, состояние осознанности станет естественным привычным состоянием, для поддержания которого не нужно будет совершать никаких усилий. Осознанность станет подобной дыханию. Сознание же, осознающее себя, становится свободным.
БЕЗЗАБОТНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ
Если жизнь в результате практики становится тяжелой работой – спасением человечества, сражением с темными силами, основанием нового или распространением старого учения или еще чем-нибудь в этом роде, это означает, что практика не принесла освобождения. Бесспорным признаком подлинной Реализации становится жизнь, которая превратилась в беззаботное путешествие. Заботы и связанные с ними непрерывные усилия, делающие жизнь столь беспокойной и мучительной – явный признак нерастворенного эго. Бесчисленные желания нашего «я», обитающего в этом теле – вот источник всего этого.
Практика, приводящая к ослаблению железной хватки эго, а затем и к полному, или хотя бы частичному, его растворению – вот единственно верный рецепт освобождения от страданий, данный Господом Буддой. А жизнь, очищенная от страданий, разве не превращается в беззаботное путешествие – радостное и свободное?
ПУТЬ ПОБЕДОНОСНЫХ
Успех в практике самопознания определяется искренностью запроса и открытостью сердца. Цель этой практики – обнаружить и постичь суть сознания.
Сознание обычного человека погружено в переживание бесчисленных ощущений. Из этих мелькающих ощущений складывается картина реальности. Йогин не воспринимает эту картину как реальность. Он перестает фиксироваться на своих ощущениях, видя их мимолетную иллюзорную природу. Вместо непрерывного цепляния за ощущения и переживания, сознание йогина поворачивается лицом к самому себе и идет в свою собственную глубину.
Работа с сознанием – дело исключительно тонкое и сложное. Сознание, по-настоящему развернувшееся само к себе с целью постичь само себя, не имеет никаких ориентиров в этом поиске. Все, что сознание встречает на этом пути – это лишь бесчисленные отражения самого себя. Сознание может бесконечно блуждать или запутаться в этих отражениях, при этом сама его суть остается загадочной и непостижимой.
Эта суть может мелькнуть однажды, затем бесследно исчезнуть на долгие годы. Успех в практике – это завоевание этой сути, утверждение в ней и, как следствие, жизнь, лишенная сомнений и страха. В буддизме это называется путем Победоносных.
ПТИЦЫ ДХАРМЫ
Небо черно от птиц. Это птицы Дхармы. Они летят на Север. Эти птицы не кладут яйца и не высиживают птенцов. Они летят молча и никогда не садятся на землю. Птицы Дхармы всегда в полете — они указывают путь. Подними голову – и ты увидишь их.
СВОБОДНЫЙ ЧЕЛОВЕК
Свободный человек не ищет нового и не держится за старое. Он знает, что вселенная позаботится обо всем сама. Беззаботный, беспечально проводит он свои дни. Ему нечего делать в этом мире, где все и так происходит само собой. Ему не о чем волноваться, все тревоги и заботы он оставил далеко позади.
Спокойный, он не ценит себя, и поэтому является бесценным сокровищем. Он не ценит ни свою жизнь, ни здоровье, поэтому дух его крепок и тело не болеет. Он не ценит время, поэтому живет в вечности.
Его не волнует, что говорят или думают о нем люди. Это не может ничего ни прибавить, ни убавить к тому, что он есть. Слова людей для него подобны шороху ветра по траве. Их страхи и надежды – мыльные пузыри, лопающиеся на солнце.
Свободному человеку некуда идти, потому что везде он видит одно и то же. Неукротимый, он идет куда хочет, потому что во вселенной нет силы, способной его остановить. Его невозможно остановить, потому что он ни за что не держится.
Оставаясь в покое, он движется. Двигаясь, он не теряет покой. У него нет цели, и бесцельное времяпровождение является его единственным занятием. Наполненный до краев, он кажется пустым. Лишенный цели и смысла, он кажется знающим. Не имеющий пристанища, он везде как дома.
Он смотрит на вселенную в изумлении — как ребенок, впервые увидевший радугу. Он может управлять людьми и событиями без малейшего представления о том, как он это делает.
Плавая внутри матки вселенной, он пребывает в блаженном неведении по поводу чего-либо. Он ничего не знает ни о жизни, ни о смерти, потому что еще не родился и никогда не родится. Великий зародыш, он дает прорасти всему, что тянется к солнцу.
Люди ничего не знают о нем, потому что заняты исполнением своих желаний. Он хранит для них величайшую драгоценность, сам не ведая об этом.
Свободный человек смеется в радости и плачет в горе. Он ничем не отличается от других, и в этом его величие. Но ни на небе, ни на земле нет ничего, что могло бы его затронуть. Он живет там, где не восходит солнце и не светит луна. Его обитель – сердце струящейся тьмы.
СВОБОДА
Мы свободны делать всё, что хотим. В любую секунду нашей жизни!
Свободны говорить и думать о чём угодно, свободны молчать. Свободны пойти куда-то, или не ходить. Свободны улыбаться или пребывать в печали. Свободны любить кого угодно, также свободны ненавидеть и презирать. Свободны работать или целыми днями слоняться без дела.
Свободны совершить как подвиг, так и предательство, свободны проявить как нежность, так и жестокость. Свободны жить или выбрать смерть. Свободны стремиться к Освобождению, также свободны остаться в
рабстве невежества на бесчисленные перерождения.
Мы — ничто иное как Господь Шива в своем проявлении. Шива же не может быть связан. Он вечно свободен, и равно свободны и мы, ничем не отличаясь от Него. Что касается предопределенности — то это для пашу – полуосознанных или совсем бессознательных скотинок, которые также являются Господом Шивой, но в них он намеренно забыл свою истинную природу, чтобы развернулась симфония Махалилы. В ходе этой великой игры живые существа опоминаются, или постепенно вспоминают, кем или чем они являются на самом деле и освобождаются, возвращаясь к своему источнику и растворяясь в нем.
ИСТОЧНИК
У всех живых существ есть два направления движения в их развитии. Либо назад у источнику жизни, их сотворившему, либо прочь от него. Удаляясь от источника все дальше и дальше, подавляющее большинство живых существ принимает все новые и новые формы и попадает в соответствующие этим формам вселенные. Связь с источником ослабевает, существа становятся все более обособленными, сложными и самостоятельными. И, в то же время, они чувствуют свою оторванность от источника, это вызывает в них тоску и толкает к поиску.
В процессе поиска существа обнаруживают источник, от которого они оторвались и постепенно начинают возвращаться назад. Они называют это поиском истины, Бога или освобождения. В начале этого пути возвращения существа не знают, что им предстоит раствориться, исчезнуть навсегда, как только они приблизятся к источнику. Поэтому это направление – назад – только для зрелых душ, которые действительно наигрались в игры Майи и хотят вернуться домой. При этом они понимают, что это возвращение приведет к полному и окончательному уничтожению их индивидуальности, но они сознательно идут на это, поскольку перестали цепляться за себя и за свою жизнь. Все остальные продолжают играть, удаляясь все дальше и дальше от источника, их сотворившего. Так же пульсирует, то возникая и расширяясь, то сжимаясь и исчезая вновь и вновь, физическая вселенная. В нашей вселенной галактики разлетаются. Но наступит время, когда они начнут возвращаться назад. Так же происходит в жизни каждого из нас.